Koktajl idealny na letnie upały. Dzięki obecności arbuza jest bardziej wodnity i orzeźwiający niż tradycyjny koktajl. Dla lepszego efektu możecie wrzucić truskawki na pół godziny do zamrażalnika i kiedy zmiksujecie wszystkie składniki razem otrzymacie coś w rodzaju smoothie!
SKŁADNIKI:
-arbuz 1 1/2 kg
-truskawki 1/2 kg
-3 łyżki jogurtu greckiego
-kilka kropel ekstraktu waniliowego
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Wszystkie składniki miksujemy razem blenderem.
Mniam, takie świeże, pyszne, zdrowe koktajle są idealnym rozwiązaniem na lato. ^^
OdpowiedzUsuńmoże to głupie pytanie, alee.. z arbuza wyciągasz pestki?? ;)
OdpowiedzUsuńtak, wyciągam pestki.
Usuńmmm koktajl świetny !! jeśli znajdę truskawki jeszcze na mieście czy targu to chętnie go zrobię :)
OdpowiedzUsuń"więcej jeśli się da..."
OdpowiedzUsuńproste, zdrowe i pyszne. Mniam! ; ))
OdpowiedzUsuńowoce lata najlepsze na upalne dni! :)))
OdpowiedzUsuńm